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吃亚麻酸还用吃dha吗
补充说明：吃亚麻酸还用吃dha吗
2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
吃亚麻酸通常是指吃亚麻籽油，吃亚麻籽油一般不需要吃DHA，两者并不存在食物相克的情况，但建议患者在医生指导下规范使用。
亚麻籽油属于一种食物，其中富含不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，适当食用可以为机体补充所需要的营养。而DHA属于一种脂溶性的维生素，具有促进脑细胞发育、延缓衰老等功效，属于人体不可缺少的物质。如果吃亚麻籽油，其中的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质一般不会对机体造成影响，同时还可以有效提高记忆力，所以吃亚麻籽油一般不需要吃DHA。
虽然亚麻籽油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对亚麻籽油过敏的人群，同时脾胃虚弱、腹泻等人群也不建议食用，以免加重病情。另外，患者在食用亚麻籽油时，也需要注意食用量，避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 11:10
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医生回答(1)
亚麻酸和DHa因此是一类的物质，加入人体后就会合成成DHa，但是数目没办法估计，可以间接服食DHa，提议怀孕时期多吃新鲜的菌类和水果，也可以添加维生素类的摄取，不吃辛辣四气，千万禁止性生活，避免细菌，病毒传染生殖系统，规律的产前检查查验等。
2021-08-09 11:20
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
