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经常吃煮苹果有什么坏处
补充说明：经常吃煮苹果有什么坏处
2021-08-07 19:53
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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经常吃煮苹果一般有腐蚀牙齿、增加胃肠负担和营养不良等坏处。
1、腐蚀牙齿
煮苹果时苹果会与部分果肉发生反应，苹果内的果酸会加速苹果中矿物质的溶解，容易导致牙齿出现腐蚀性改变，严重时还会出现牙髓炎、根尖周炎等疾病。
2、增加胃肠负担
经常吃煮苹果可能会导致胃内的苹果残渣增加，容易增加胃肠道的负担，出现消化不良、腹胀、腹泻等不适症状。
3、营养不良
如果经常吃煮苹果，可能会导致体内的营养成分摄入单一，容易引起营养不良，导致面色苍白、身体乏力等症状。
除此之外，经常吃煮苹果还可能导致血糖升高等坏处，建议适量食用煮苹果，以免对身体健康产生不利影响。
2023-07-04 15:10
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
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苹果内含有很多水溶性维生素，如果经过高温烹调后，苹果里面的维生素就会被破坏，这样就会失去营养，苹果本身所具有的功效也会随着营养的流失而减少，而且苹果中的果胶和鞣酸在煮熟后还能收敛肠道，减少大便里面的水分，所以只能在腹泻的情况下把苹果煮水吃，起到止泻的作用。日常生活中只要生吃一个或两个苹果，就可以有效地摄取其中的营养元素，补充身体所需的营养成分，对身体健康有相应的帮助。
2023-03-29 19:28
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水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。
注意事项： 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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