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陈年炒茶的功效和作用
补充说明:陈年炒茶的功效和作用
a******W 2021-08-08 19:50
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陈年炒茶具有提神醒脑、抗氧化、促进消化、利尿消肿、辅助降血压等功效与作用。但因其属于饮品而非药物,若想使用其辅助治疗疾病或调整身体状况,建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.提神醒脑
因为茶叶中含有咖啡因等物质,这些物质能够刺激中枢神经系统,使大脑保持清醒状态。适量饮用陈年炒茶可以起到提神的作用,但不宜过量,以免引起失眠等问题。
2.抗氧化
由于茶叶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性,能清除自由基,减少氧化应激损伤。适当摄入陈年炒茶可增强机体抗衰老能力。对于存在皮肤暗黄、长斑等情况的人群有一定的缓解效果。
3.促进消化
茶叶中的儿茶素和茶碱等成分能够增加胃液分泌,提高胃肠蠕动频率,从而达到促进消化的目的。长期或大量食用陈年炒茶可能会导致依赖性降低食欲,进而影响正常饮食结构和营养吸收。
4.利尿消肿
茶水有利尿作用是因为其中含有咖啡因及茶碱等物质,这两种物质能够兴奋中枢神经以及呼吸系统,促进肾小球滤过功能,加速体内水分代谢。因此,适当的饮食能够帮助身体排除多余的水分,减轻水肿症状。适合需要消水肿的人群。
5.辅助降血压
茶中含有的儿茶素类化合物具有舒张血管平滑肌细胞膜的作用,从而使外周动脉扩张而降低血压。对于高血压患者而言,每天喝一杯陈年炒茶有助于控制血压水平。但是注意不要过量饮用,否则会引起心率加快或者出现其他不良反应。
需要注意的是,陈年炒茶虽然有一定的保健功效,但对于有失眠、焦虑等症状者不建议晚上饮用,以免加重症状。另外,对茶过敏者也需避免食用,以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-02-12 07:36
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就诊科室:肾、内分泌
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