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吃炸鸡腿的危害
补充说明：吃炸鸡腿的危害
a******W 2021-08-08 19:50
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃炸鸡腿可能增加肥胖、高胆固醇血症、心血管疾病、痛风和消化不良的风险。
1.肥胖
过多食用炸鸡腿会导致热量摄入超过消耗，长期积累导致脂肪堆积。肥胖会增加患高血压、糖尿病等慢性病的风险，还可能导致关节负担加重，引发或加剧骨关节炎的症状。
2.高胆固醇血症
炸鸡腿中含有较高的饱和脂肪酸和反式脂肪酸，这些物质可促进肝脏合成低密度脂蛋白胆固醇，进而引起高胆固醇血症的发生。该病症容易形成动脉粥样硬化斑块，从而增加心脑血管事件发生的风险。患者可能会出现胸闷、气短等症状。
3.心血管疾病
经常食用炸鸡腿会使血脂升高，加速了动脉硬化的进程，使心脏负荷增大，诱发心血管疾病。心血管疾病的症状包括胸痛、呼吸困难以及晕厥等，严重时可能危及生命。
4.痛风
炸鸡腿属于高嘌呤食物，过量摄入会引起体内尿酸水平增高，导致痛风发作。痛风患者会出现关节红肿、疼痛、功能障碍等症状，如果不及时治疗，可能会导致关节畸形。
5.消化不良
炸鸡腿含有较多蛋白质，在胃肠道内难以被分解吸收，易造成消化系统负担。消化不良可能导致腹胀、腹泻、恶心呕吐等不适症状，长时间不缓解可能影响营养吸收和生活质量。
适量食用炸鸡腿即可满足食欲又不会对身体产生较大危害，但需注意避免过度食用以防上述相关健康问题的发生。
2024-01-23 05:06
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