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杏李子的功效与作用及禁忌
补充说明：杏李子的功效与作用及禁忌
2021-08-07 19:53
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杏李子具有润肺定喘和促进肠胃蠕动等功效，需要适量食用。杏子富含柠檬酸、苹果酸和维生素等营养素，为人体提供充足的营养，适量食用一些杏子可以有效预防心脏病和减少心肌梗死。李子味酸，所以可以开胃，可以促进食欲。但必须适当注意，因为李子可以促进胃肠蠕动，如果吃得太多，可能会腹泻。
2021-10-19 17:49
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