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牛骨煲什么汤最有营养
补充说明：牛骨煲什么汤最有营养
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
牛骨可与萝卜、香菇、大枣、枸杞、生姜、山药等，煲汤最有营养。牛骨具有益气、强筋、养颜、收疮的功效，对疟疾、关节炎、溃疡和免疫力低下有很好的疗效。同时，能促进人体肌肉和骨骼的生长发育，特别适合儿童和老年人补充骨骼中的钙。孕妇不能吃牛骨，因为牛骨具有促进血液循环的功能，容易导致胎儿流产。
2021-10-20 17:01
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