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经常吃冻柿子对身体好吗
补充说明：经常吃冻柿子对身体好吗
2021-08-08 19:53
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经常吃冻柿子对身体好。冻柿子营养价值高，富含维生素C等物质，能抑制血小板凝结，软化血管。冻柿子性寒味甜，具有健脾涩肠、止咳止泻的功效。能有效补充人体内的营养物质和细胞内液体，起到润肺生津的作用。冻柿子还可以促进血液中乙醇的氧化，减少酒精对身体的伤害，缓解酒精。还具有良好的润肠排便效果，并能缓解便秘。
2022-03-12 14:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
