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跑步机对身体有什么好处和坏处
补充说明：跑步机对身体有什么好处和坏处
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
跑步机对身体的好处有促进新陈代谢、增强心肺功能、减肥塑形、提高身体免疫力等，但如果使用不当，可能会出现肌肉损伤、关节磨损、心脏损伤等坏处。
1、好处
跑步机可以加快身体的血液循环，促进新陈代谢，能够帮助体内的毒素以及废物排出，有利于身体健康。此外，在跑步机上慢跑可以增强心肺功能，能够提高身体的免疫力。
2、坏处
如果使用跑步机速度过快，可能会导致肌肉过度劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。另外，如果使用跑步机不当，还可能会导致关节磨损，从而出现关节疼痛的情况。如果患者长时间使用跑步机，还可能会导致心脏负荷过大，从而出现心率加快、胸闷等不适症状。
建议患者在使用跑步机时，注意选择合适的速度，以免引起不适症状。如果患者在使用跑步机出现不适症状，需要及时停止使用，并到医院就医。
2021-08-09 14:56
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
