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绿豆百合银耳汤的功效和作用
补充说明：绿豆百合银耳汤的功效和作用
a******W 2021-08-08 19:53
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿豆百合银耳汤具有清热解毒、滋阴润燥、止渴生津、安神助眠、养颜护肤等功效与作用。由于该汤品涉及食材可能有潜在的健康风险，如长期食用或过量摄入，建议咨询医生或营养师。
1.清热解毒
因为绿豆、百合以及银耳都具有一定的寒性，能够起到清热的作用，从而达到解毒的效果。对于存在上火症状的人群，适当食用上述食材可以辅助缓解口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
2.滋阴润燥
由于绿豆、百合及银耳均有滋阴补气的作用，所以能起到滋阴润燥的功效。可改善因阴虚引起的咽干、咳嗽等症状。建议适量食用以促进效果发挥。
3.止渴生津
因为绿豆、百合及银耳中含有的水分较多，且具有一定滋阴的作用，有助于补充体内所需水分，缓解口干舌燥的症状。对于存在津液不足引发的口渴、多梦等症状有一定的缓解作用。日常可以适当饮用上述饮品来帮助缓解。
4.安神助眠
从中医角度出发，绿豆、百合及银耳皆有宁心安神之效，因此三者合用时更加强化了这种作用。对于失眠、焦虑等情况具有一定的舒缓效果。可通过长期坚持食用上述食物进行改善。
5.养颜护肤
因为绿豆、百合及银耳中含有丰富的维生素C、B族维生素等多种营养物质，这些成分具有抗氧化的作用，可以帮助清除体内的自由基，减少皮肤损伤。经常食用上述食物有利于延缓衰老、保持肌肤健康光泽。可以从饮食中获取这些有益元素，如食用新鲜蔬菜水果或选择富含此类营养素的保健品。
需要注意的是，在服用上述食物的同时避免摄入过多辛辣刺激性的食物，以免影响其功效的发挥。此外，对以上提及的食物过敏者应禁止食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-24 03:43
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
