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百合莲子银耳汤的功效
补充说明：百合莲子银耳汤的功效
a******W 2021-11-12 16:45
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
百合莲子银耳汤具有滋阴润肺、养心安神、补气养血、健脾开胃、美容养颜等功效作用。由于该汤品涉及个体差异及潜在的相互作用，建议在专业人士指导下食用。
1.滋阴润肺
由于百合、莲子和银耳都具有一定的滋阴效果，能够起到清热的作用，从而达到润肺的效果。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。可以适当增加食用量或延长食用时间以增强效果。
2.养心安神
因为百合、莲子等食材具有镇静神经的作用，能有效改善睡眠质量。适量食用可促进睡眠，提高睡眠质量。建议在睡前饮用。
3.补气养血
银耳、莲子等食材中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，这些物质对身体有益，有助于补充气血。气血不足者长期食用后可能会有所改善。但需注意不要过量食用，以免引起消化不良。
4.健脾开胃
莲子和银耳都有健脾益胃的功效，两者合用可以增强这种效果。脾胃虚弱、食欲不振的人群可尝试食用。但是对这两种食物过敏则不宜食用。
5.美容养颜
百合、莲子中含有的黏液质成分有很好的滋润皮肤的作用；银耳中的天然植物胶质也有滋阴的作用。经常服用可以使人的皮肤白皙细嫩，富有弹性。适宜女性日常食用。
虽然百合莲子银耳汤是一种常见的养生食品，但在制作过程中应注意控制糖分摄入量，避免影响血糖水平。另外，对于存在慢性疾病如高血压、糖尿病等人群，应谨慎食用，必要时咨询医生意见。
2024-03-31 03:32
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百合病是以神情恍惚，行、卧、饮食等皆觉不适为主要表现的神志疾病。因其治疗以百合为主药，故名百合病。出自《金匮要略·百合狐惑阴阳毒病脉证并治》：“百合病者，百脉一宗，悉致其病也。意欲食，复不能食，常默然，欲卧不能卧，欲行不能行;饮食或有美时，或有不用闻食臭时;如寒无寒，如热无热;口苦，小便赤;诸药不能治，得药则剧吐利。如有神灵者，而身形如和，其脉微微。”其病邪少虚多，属阴虚内热之证，治以补虚清热，养血凉血，用百合地黄汤。亦可选用百合知母汤、百合鸡子汤、百合滑石散等方。或谓百脉一宗;其病举身皆痛，无复经络传次，而名百合。起于伤寒大病之后，余热未解，或平素情志不遂，而遇外界精神刺激所致。
