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哺乳期可以吃百合莲子银耳汤吗
补充说明:哺乳期可以吃百合莲子银耳汤吗
2024-10-11 10:24
百合 莲子 银耳 维生素 消化不良
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
哺乳期可适量食用百合莲子银耳汤。百合莲子银耳汤中的百合、莲子和银耳均为营养丰富的食材,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于补充母体营养,促进乳汁分泌。同时,这些食材还具有润肺、养心、清热等功效,对母亲和婴儿的健康都有益处。但应注意适量食用,避免过量导致消化不良。
2024-10-11 13:44
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