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南瓜小米花生粥的功效与作用

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南瓜小米花生粥的功效与作用

补充说明：南瓜小米花生粥的功效与作用

2021-08-08 16:24

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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南瓜小米花生粥具有清热解毒的功效与作用。并且膳食纤维非常地丰富，南瓜小米粥既能够提供很好的饱腹感，而且热量非常低，是养胃清肠的佳品。南瓜含有丰富的南瓜多糖，可以增强免疫系统的各项调节功能。含有丰富的胡萝卜素，对人体视觉有一定的保护作用，还能预防老年骨质疏松和高血压的发生，可以给身体补充营养。

2021-11-12 10:24

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