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桑葚和什么补肾效果好
补充说明：桑葚和什么补肾效果好
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
桑葚可以与黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等食物搭配，具有一定的补肾效果，但需注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。如果存在肾脏问题，建议咨询专业医生的意见。
1.桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，从中医角度而言，其入肝经，适当食用可辅助缓解肝肾阴虚所致的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状。桑葚还具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。但需注意的是，桑葚性寒，长期或过量食用可能会引起脾胃虚寒，出现腹泻、腹痛等不适症状。
2.黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，有补益精血的作用，对于肝肾不足引起的头晕眼花、须发早白有一定的调理效果。适量吃黑芝麻可以促进黑色素合成，改善皮肤粗糙、干燥等问题。但是不建议大量食用，以免导致上火。
3.黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有补肾养血、祛风解毒的功效，适用于治疗肾虚水肿、血虚萎黄、痹痛筋挛等病症。经常食用黑豆对肾脏健康有益，有助于预防和改善肾虚引起的疲劳、腰痛等症状。但是需要注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。
4.枸杞
枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚及早衰证。枸杞中的多糖成分具有抗疲劳、提高机体免疫力的作用，适合体质虚弱者食用。但感冒患者不宜服用，以免加重病情。
5.核桃
核桃仁味甘，性温，归肺、胃、肾经，具有补肾固精、温肺定喘、止咳化痰的功效，主治肾虚喘嗽、遗精阳痿、带下、尿频、腰痛脚弱、咳嗽痰多等症。核桃仁富含脂肪油，能润滑肠道，可用于治疗肠燥便秘。但痰火积热及阴虚火旺者忌食。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免引起身体不适。此外，在日常生活中还要保持规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-03-22 13:36
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肾脏位置较深在，且有脂肪囊和周围组织结构的保护，受伤机会较少。肾脏损伤多由火器伤、刺伤以及局部直接或间接暴力所致。依创伤的程度分为挫伤、撕裂伤、碎裂伤和肾蒂伤4种类型。 肾脏损伤约占所有泌尿生殖道损伤的65%左右。原因有钝性损伤(80%)，贯通伤(战争期间及高犯罪地区增加)，以及医源性损伤(由于手术，体外震波碎石或肾活检).并发症包括出血不止，尿外渗，脓肿形成和高血压。
