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长期吃黑麦面包的危害

发病时间:不清楚

长期吃黑麦面包的危害

补充说明:长期吃黑麦面包的危害

2021-08-08 16:24

黑麦 面包 减肥 全麦 面粉 心脏病

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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长期吃黑麦面包没有危害 。一些需要减肥的人,食用黑麦面包,加上合理的肉类和蔬菜水果,就可以瘦下来。同时,全麦和黑麦面包的味道也很好,越嚼越香。全麦和黑麦面包比普通面粉营养丰富,因此更适合长期食用。食品种类比较丰富,还可与其他食物一起食用。黑麦饼不仅有营养,常吃还有益健康,还能减少患心脏病的几率。

2021-11-24 09:33

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