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晚上吃青椒会胖吗
补充说明：晚上吃青椒会胖吗
2021-08-08 16:25
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精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
晚上吃青椒一般不会胖，但是要注意适量吃，不可以过量。
青椒中含有比较丰富的维生素C、胡萝卜素、辣椒素等营养成分，具有开胃消食、促进消化等功效。在晚上吃青椒可以补充身体所需要的营养，并不会引起发胖的情况，但是因为青椒属于一种辛辣类的食物，如果吃太多，可能会对胃黏膜造成一定刺激，引起腹痛、腹胀等不适症状，所以不可以大量吃。在吃完青椒之后，可以适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于消耗热量，预防肥胖。
在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体出现任何不适症状，要及时到医院就医治疗。也需要保持均衡的饮食，避免长期吃高脂肪、高热量类食物，例如提拉米苏、肥肉等。可以适当多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
2023-07-04 15:10
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
晚上吃青椒通常不会发胖，青椒含有丰富的维生素、膳食纤维，不含糖分和脂肪。青椒中的辣椒素能刺激细胞，加快细胞新陈代谢的速度，增加人体的新陈代谢，消耗体内能量，在相应程度上具有减肥的作用。青椒不宜过多食用，因为青椒容易损伤胃黏膜，引起胃溃疡。青椒有辛辣味，多吃容易引起口腔溃疡、粉刺、痔疮。
2023-03-29 19:29
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
