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毛栗子有什么功效
补充说明：毛栗子有什么功效
a******W 2021-08-09 16:25
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毛栗子具有补脾胃、益气养血、强壮筋骨、缓解腹泻、改善贫血等功效作用。由于毛栗子食用价值较高，若需要长期食用或作为药物治疗用途，则建议咨询医生以确保安全有效。
1.补脾胃
从中医食疗的角度来讲，毛栗子入脾经和胃经，能够起到一定的补脾胃的作用。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。可将毛栗子煮熟或蒸熟后食用。
2.益气养血
因为毛栗子具有一定的补中益气作用，而气血不足时会导致面色萎黄、四肢无力等不适症状发生。适当进食有助于补充机体所需的营养物质，从而达到辅助调理的效果。日常可以将毛栗子与其他食材一起炖煮食用。
3.强壮筋骨
由于毛栗子富含膳食纤维以及多种微量元素，这些成分对骨骼组织有益处，能增强其强度并防止变形。适量摄入可以帮助维持正常生长发育过程中所需要的钙质水平。通常建议儿童及青少年群体增加此类食物摄入量。
4.缓解腹泻
毛栗子中含有一定量的淀粉，这种物质能够在小肠内被分解为葡萄糖吸收利用，进而形成一种保护膜覆盖在肠道黏膜上，减少致病菌侵袭的机会。因此，适当地吃一些毛栗子有利于减轻因饮食不当引起的腹痛、腹泻等症状。但不宜过量食用以防加重病情。
5.改善贫血
毛栗子中的铁元素含量较高，铁是合成血红蛋白的重要原料之一，适当食用可以促进红细胞的生成，从而达到预防和治疗缺铁性贫血的目的。对于存在缺铁性贫血的人群而言，可以通过烹饪前焯水去除表层绒毛的方式进行食用。需注意的是，对于自身对毛栗子过敏的人群而言，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，毛栗子虽然营养价值丰富，但是要避免过量食用，否则可能会引起消化不良的情况发生。另外，毛栗子含有的淀粉较多，糖尿病患者应慎用。
2024-02-03 23:53
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
