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炒焦米汤的功效与作用及禁忌
补充说明：炒焦米汤的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-09 16:23
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精选回答(1)
炒焦米汤具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用，禁忌主要是不宜过量食用。
1、功效与作用
炒焦米汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。炒焦米汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
炒焦米汤中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤健康。炒焦米汤中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，还可以预防骨质疏松。炒焦米汤中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有辅助补血的功效。炒焦米汤中含有丰富的钾元素，可以促进体内水分的排出，有利于辅助利尿消肿。
2、禁忌
炒焦米汤中含有丰富的蛋白质，过量食用可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。炒焦米汤中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会导致胃肠蠕动减慢，不利于消化与吸收，还可能会导致便秘。炒焦米汤中含有丰富的钾元素，患有高钾血症的患者食用后，可能会导致病情加重。此外，炒焦米汤中含有丰富的碳水化合物，过量食用后可能会导致血糖升高，不利于高血糖患者控制病情。
如果患者食用炒焦米汤后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-09 19:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
