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喝金边玫瑰茶有什么好处
补充说明：喝金边玫瑰茶有什么好处
a******W 2021-08-09 16:24
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喝金边玫瑰茶的好处主要包括清新口气、促进消化、缓解便秘、辅助改善睡眠质量、辅助减肥等，但是需要控制饮用的量。
1、清新口气
金边玫瑰茶中含有一定量的单宁酸，具有一定的清新口气的功效，可以改善口腔异味的情况。
2、促进消化
金边玫瑰茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有一定的辅助促进消化的功效。
3、缓解便秘
金边玫瑰茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有一定的辅助缓解便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当饮用金边玫瑰茶进行缓解。
4、辅助改善睡眠质量
金边玫瑰茶中含有大量的茶多酚，具有一定的兴奋神经作用，能够使人体处于兴奋的状态，从而改善睡眠质量。
5、辅助减肥
金边玫瑰茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，饮用后可以促进胃肠道的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，从而辅助减肥。
需要注意的是，患者要避免过量饮用金边玫瑰茶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 19:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
