发病时间：不清楚
藏血燕麦片的功效与作用及食用方法
补充说明：藏血燕麦片的功效与作用及食用方法
2021-08-09 16:22
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
藏血燕麦片具有润肠通便、增强免疫力等作用，一般可以煲汤食用。藏血燕麦片属于燕麦的一种，富含纤维素，摄入后可以加速体内废物的排出。而且含有钙离子、铁离子、锌离子等成分，既能增加骨骼的强度，又能预防贫血。还含有大量的亚油酸，可以增强身体的免疫力，预防心脑血管疾病。其中的维生素E和维生素C也有一定的美白效果。
2021-11-23 14:41
举报相关问题
向医生提问
锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
