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心因性神游症怎么治疗
补充说明：心因性神游症怎么治疗
a******W 2021-08-09 16:22
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心因性神游症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、家庭治疗、松弛训练、环境控制等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误思维模式及情绪反应。此方法有助于患者认识错误观念与异常行为之间的联系，从而减少神游倾向。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情等方式帮助患者表达内心情感，减轻压力。该方法可促进人际交往，缓解孤独感，对改善心因性神游症有积极作用。
3.家庭治疗
家庭治疗涉及邀请整个家庭参与咨询过程，旨在解决家庭内部冲突和动态。通过增进家庭成员间的沟通和理解，减轻因家庭关系问题导致的心因性神游症症状。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧，指导患者在日常生活中练习。松弛训练可以帮助降低身体紧张度，缓解由于压力引起的心因性神游症相关症状。
5.环境控制
环境控制包括调整居住环境的安全性和隐私程度，以及限制可能触发症状的刺激。优化环境有助于减少诱发因素，支持患者更好地管理心因性神游症的症状。
面对心因性神游症，应保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，以辅助病情恢复。建议患者定期复诊，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。
2024-03-02 01:51
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
