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一个长期吃生菜的人会怎么样
补充说明：一个长期吃生菜的人会怎么样
2021-08-09 16:24
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生菜富含纤维素和膳食纤维，摄入体内后，能有效促进肠道蠕动，改善便秘，为人体补充丰富的钙离子、钠离子、镁离子等矿物质，平衡体内离子水平，对低钙血症引起的肢体抽搐、低钠血症引起的低血压有很好的调节作用，能为人体补充丰富的维生素E和胡萝卜素，改善视疲劳，美白肌肤 。但是需要注意的是，摄入过多可能会引起腹胀，所以建议不要吃太多。
2021-12-31 15:37
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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