首页> 营养科> 洋葱> 儿童洋葱的功效与作用禁忌

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

找医生

儿童洋葱具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助促进骨骼生长、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用,一般没有明显的禁忌。

1、补充营养

洋葱中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶酸、锌、硒等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

洋葱中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果儿童存在消化不良的情况,可以适当吃洋葱,有利于改善不适症状。

3、提高食欲

洋葱中含有大蒜素,具有独特的味道,能够刺激味蕾,提高食欲,改善食欲不振的情况。如果儿童出现食欲不振的情况,可以适当吃洋葱提高食欲。

4、辅助促进骨骼生长

洋葱中还含有丰富的钙元素,适当食用可以促进骨骼的生长发育,有利于身体的健康。

5、辅助预防心脑血管疾病

洋葱中含有丰富的前列腺素A,可以辅助降低血液的黏稠度,还可以促进血液循环,在一定程度上可以达到辅助预防心脑血管疾病的作用。

洋葱属于一种辛辣刺激性的食物,如果食用过量,可能会给胃肠道带来一定的刺激,从而出现腹痛、腹胀等症状,甚至还会伴有恶心、呕吐的情况。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

2021-08-09 21:19

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

推荐医生更多