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紫色李子的作用与功效
补充说明：紫色李子的作用与功效
2021-08-08 16:25
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紫色李子具有促进消化、降压止咳、美容养颜等功效。因为它含有丰富果酸等物质，能够促进胃酸和消化酶分泌，帮助消化吸收。对于食欲不振、便秘干燥等人群，有一定调理作用。由于含有多种苦杏仁苷，可以利水降压。同时其含有多种维生素，可有效保护嗓子，有祛痰止咳功效。经常说话人群，可适当多吃一些。
2022-03-01 09:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
