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白萝卜的营养价值及功效与作用红枣的功效
补充说明：白萝卜的营养价值及功效与作用红枣的功效
2021-08-09 16:25
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白萝卜和红枣一般具有抗氧化以及强健骨骼等功效 。红枣味甘、性温，是滋补佳品，含有丰富的钙，能预防骨质疏松。而且白萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素色斑形成，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。中老年女性容易发生骨质疏松，此时适量食用红枣进行护养，从而缓解不适症状。
2022-01-21 11:26
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
