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白萝卜和梨红枣煮水的功效
补充说明：白萝卜和梨红枣煮水的功效
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
白萝卜和梨红枣煮水的功效主要是为身体补充营养物质，但食物的功效有限，不能等同于药物的功效。
白萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，梨中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，红枣中含有丰富的铁元素、维生素等营养物质。将这三种食物放在一起煮水饮用，可以为身体补充所需要的营养物质，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上预防便秘。
虽然白萝卜和梨红枣煮水的功效有很多，但是不建议长期饮用，否则会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。另外，在日常生活中，还要合理饮食，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
2023-07-23 04:21
举报白萝卜和红枣煮水一般有润肺止咳以及化痰降气等功效。
白萝卜中含有相对丰富的维生素C和锌元素，有助于增强人体免疫力，增强抗病能力。水果中含有更多的维生素A，通常用于煮水和饮用，有助于预防癌症和癌症。当天气寒冷时，饮用适量白萝卜和梨的开水可以减少感冒和咳嗽的可能性。白萝卜中含有大量的有机硫磺化合物，具有扩张血管、降血压、降血脂、降血糖的功效。还能调节人体的脂代谢和糖代谢，使血管更加健康，血液循环更加顺畅。
建议患者在医生的指导下服用，同时注意休息。
2022-10-28 11:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
