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想要宝宝提前多久备孕
补充说明：想要宝宝提前多久备孕
2021-08-08 16:25
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想要宝宝提前备孕时间在半年以内，最晚不要超过一年。夫妻俩在一起有正常的性生活，也没有避孕措施，目的就是为要孩子，就叫备孕。准备要孩子需要提前半年左右开始吃叶酸，女性吃叶酸，男性也应该吃叶酸，属于优生优育，防止以后出现孩子神经管畸形。饮食上避免食用生冷、刺激性食物。同时在此期间不要吸烟、喝酒、染发、烫发，以免对胎儿发育造成影响。
2021-09-09 15:48
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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