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瘦子吃增肌粉多久能有效果
补充说明：瘦子吃增肌粉多久能有效果
2021-08-08 16:22
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偏瘦患者服用增肌粉1-2个月能有效果 。增肌粉是以蛋白粉为基础，混合一定比例的碳水化合物和脂肪。主要是增加热量摄入，对于渴望最大化体重和分解脂肪的患者，是很好的营养补充剂。但是不要空腹喝增肌粉，在喝增肌粉时，一定要补充富含碳水化合物的食物，比如面包和馒头，要有饱腹感。增肌粉不宜过量食用，建议每周服用2-3次。
2021-12-07 17:54
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
