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苦曲曲菜泡水喝的功效
补充说明：苦曲曲菜泡水喝的功效
2021-08-09 22:17
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苦曲菜泡水喝具有瘦身减肥、降血脂、抗氧化、促进生长发育等功效。苦曲菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，缓解便秘，还能够抑制脂质吸收，促进胆固醇排泄，具有瘦身减肥、降低血脂的功效。其中所含有的维生素C，能够抗氧化，抗黑色素形成，美白肌肤。还含有钙元素、铁元素及锌元素，可以促进人体生长发育，增强体质。
2022-01-13 13:12
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
