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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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枸杞每天吃20粒左右最佳。因为枸杞是一种中药材,具有滋补肝肾、益精明目的功效,如果过量食用,可能会引起上火、胃肠不适、流鼻血等症状。

1、上火

枸杞是一种中药材,如果每天食用过多,可能会导致体内阴阳失衡,出现上火的症状,如口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等。患者可以在医生的指导下服用牛黄上清丸、黄连上清丸等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食苦瓜、西瓜等食物,缓解上火的症状。

2、胃肠不适

枸杞性温,如果每天食用过多,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠不适症状。患者可以遵医嘱服用保和丸、香砂养胃丸等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,有助于缓解胃肠不适的症状。

3、流鼻血

枸杞中含有丰富的枸杞多糖,如果每天食用过多,可能会导致体内的枸杞多糖摄入过量,从而引起流鼻血的症状。患者可以使用医用棉球压迫鼻腔,达到止血的效果。同时,患者也可以适当进食富含水分的食物,如西瓜、梨等,缓解流鼻血的情况。

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对于肝肾阴虚、精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣等病症具有较好的治疗作用。如果患者食用枸杞后出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2021-08-11 01:40

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