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山药木耳煲汤的功效
补充说明：山药木耳煲汤的功效
a******W 2021-08-10 22:17
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医生回答(1)
山药木耳煲汤有助于健脾益胃、润肺生津，对日常调养有一定辅助作用，但功效因人而异，不能替代药物治疗。山药含黏蛋白与淀粉酶，可温和滋养消化系统；木耳富含膳食纤维与多糖类物质，对维持血脂、血糖稳定有积极意义。两者搭配煲汤，清淡易吸收，适合多数人作为膳食补充。需注意，脾胃虚寒者不宜过量食用木耳，且汤品应少油少盐。合理饮食结合规律作息，才是维护健康的基础。
2026-04-10 18:10
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
