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山药红枣花生米可以一起煲汤吗
补充说明：山药红枣花生米可以一起煲汤吗
2022-04-23 20:31
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精选回答(1)
山药、红枣、花生米通常可以一起煲汤，适当饮用一般不会对身体产生影响，还可以起到补脾养胃、益肺止咳、生津止渴的作用。
1、补脾养胃
山药具有补脾养胃的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻、腹痛等不适症状。而红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以改善气血不足引起的乏力、面色苍白、月经不调等不适症状。花生米具有健脾养胃的作用，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹胀等不适症状。因此，山药、红枣、花生米可以一起煲汤喝，具有补脾养胃的作用。
2、益肺止咳
山药具有益肺止咳的功效，可以改善肺虚咳嗽、气喘、乏力等不适症状。而红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以改善气血不足引起的乏力、面色苍白、月经不调等不适症状。因此，山药、红枣、花生米可以一起煲汤喝，具有益肺止咳的作用。
3、生津止渴
山药具有生津止渴的功效，可以改善肺虚咳嗽、气喘、乏力等不适症状。而花生米具有养胃健脾、降低胆固醇的作用，可以改善消化不良、食欲不振等不适症状。因此，山药、红枣、花生米可以一起煲汤喝，具有生津止渴的作用。
除此之外，山药、红枣、花生米还可以一起煲汤喝，但需要注意适量饮用。平时应注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免增加胃肠道负担，引起不适症状。
2022-07-20 17:56
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医生回答(1)
红枣和山药能够同时食用。入药后能起到很好的医治清热解毒的效果,因此且红枣中含有丰富的蛋白质类和维他命,因此且红枣还有很好的养血益气的效果,它富含人体所需的氨基酸,平常能够适当喝些山药红枣粥。
2022-04-24 03:16
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下 1、人体微量原素的缺乏 如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿“面黄肌瘦”。 2、饮食不节 小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则“面黄肌瘦”。 3、不合理的用药 小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致“面黄肌瘦”。 4、过食寒凉 小儿本为“阳盛”主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。 营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查：
就诊科室：中医
