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减肥偶尔吃一次炸鸡会胖吗
补充说明:减肥偶尔吃一次炸鸡会胖吗
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
偶尔吃一次炸鸡不会胖。
减肥期间摄入的热量应低于消耗的总热量。炸鸡是一种高脂肪、高能量的食物,虽然只吃一次,但过多的热量积累可能导致体重增加。
偶尔吃一次炸鸡一般不会发胖,但如果在短时间内摄入大量炸鸡,可能会导致热量摄入超过身体所需,从而转化为脂肪储存。
减肥人群平时应注意饮食均衡,适当运动,避免暴饮暴食或长期食用高热量食物,以保持健康体态。
2024-02-08 01:54
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