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中药粳米的功效与作用
补充说明：中药粳米的功效与作用
2021-08-10 22:18
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中药粳米一般具有滋阴补肾、健脾胃等功效与作用。粳米是日常生活中常吃的食材之一，具有很高的营养价值，可用粳米熬粥、做米饭，也可煲汤饮用。粳米富含蛋白质、氨基酸及多种微量元素，具有滋阴补肾、健脾胃等功效，也可以促进血液循环，降低血液中的胆固醇，减少冠状动脉粥样硬化的发生。由于粳米富含膳食纤维，可以增强胃肠蠕动功能，有助于缓解便秘，从而可以预防痔疮的发生。
2022-03-12 15:34
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