首页> 营养科> 西兰花> 西兰花炒香菇的功效

精选回答(1)

崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:对诊治骨折,股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。

提问

西兰花炒香菇具有美容养颜、延缓衰老的效果。西兰花含有丰富的维生素、纤维等多种营养物质,对于消化有一定帮助,对血糖降低也有一定帮助。香菇可以提高人体抗病能力,可以预防流行性感冒,香菇中的微量元素以及丰富的维生素都是美容养颜、护发养发的好原料。还可以促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢,抑制黑色素生成。

2021-08-07 10:13

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维生素

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