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补充说明：西兰花炒香菇的功效
2021-08-04 15:03
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西兰花炒香菇具有美容养颜、延缓衰老的效果。西兰花含有丰富的维生素、纤维等多种营养物质，对于消化有一定帮助，对血糖降低也有一定帮助。香菇可以提高人体抗病能力，可以预防流行性感冒，香菇中的微量元素以及丰富的维生素都是美容养颜、护发养发的好原料。还可以促进血液循环和皮肤细胞新陈代谢，抑制黑色素生成。
2021-08-07 10:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
