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吃黑糯玉米的好处
补充说明：吃黑糯玉米的好处
2021-08-09 22:18
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吃黑糯玉米可以预防贫血。黑糯玉米中含有一定量的铁，对手足寒冷、面色苍白、精神疲劳、易疲劳、抵抗力低的患者预防和治疗缺铁性贫血有积极作用，能合理清除人体内的氧自由基，减少脂质沉积，平衡脂肪和瘦身，保持最佳身材。建议适量摄入碳水化合物会增加血糖水平，从而增加患糖尿病的风险。
2021-10-15 15:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
