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健身喝增肌粉的作用
补充说明：健身喝增肌粉的作用
2021-08-09 22:18
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健身吃增肌粉通常具有健美肌肉的作用。对于一般的健身爱好者，只是为了塑身、增强体质、减少脂肪含量，通常不需要吃增肌粉，只需要正常均衡的营养饮食，适当增加一些肉、蛋、奶等蛋白含量高的食物。如果是对健身的要求很高，是健美运动员，对于肌肉的体积增长有非常迫切的需求，可以吃增肌粉。
2021-10-01 16:51
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良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。
