发病时间：不清楚
青少年吃增肌粉的危害
补充说明：青少年吃增肌粉的危害
2023-09-23 03:05
我要咨询
精选回答(1)
增肌粉是一种营养补充剂，青少年吃增肌粉可能会导致营养过剩、胃肠不适、失眠、骨质疏松症、肾脏损伤等危害。
1、营养过剩
增肌粉中含有大量的蛋白质，如果青少年长期吃增肌粉，可能会导致营养过剩，出现体重增加的情况。建议青少年避免过量吃增肌粉，可以适当吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以促进新陈代谢，有利于减重。
2、胃肠不适
增肌粉中含有大量的蛋白质，如果青少年长期吃增肌粉，可能会导致胃肠负担加重，引起胃肠不适，出现腹胀、腹痛等症状。建议青少年避免过量吃增肌粉，可以适当吃一些易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，可以缓解胃肠不适的症状。
3、失眠
增肌粉中含有大量的蛋白质，如果青少年长期吃增肌粉，可能会导致大脑神经兴奋，出现失眠的症状。建议青少年避免过量吃增肌粉，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，有利于改善失眠的症状。
4、骨质疏松症
增肌粉中含有大量的钙元素，如果青少年长期吃增肌粉，可能会导致体内的钙元素摄入过多，从而导致骨质疏松症。建议青少年避免过量吃增肌粉，可以适当吃一些富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。必要时，也可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、肾脏损伤
增肌粉中含有大量的蛋白质，如果青少年长期吃增肌粉，可能会导致肾脏负担加重，从而引起肾脏损伤。建议患者在医生指导下使用硫普罗宁片、片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过多喝水的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
十三味红花丸
1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
百令胶囊
补肺肾，益精气。用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、腰背酸痛；慢性支气管炎的辅助治疗。
