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红薯大米粥的功效放红糖可以吗

发病时间:不清楚

红薯大米粥的功效放红糖可以吗

补充说明:红薯大米粥的功效放红糖可以吗

2021-08-09 22:18

红薯 大米 红糖 通便 肠道 大便秘结 排便困难 便秘 脾虚 食欲下降 消化不良 水肿 消化

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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红薯大米粥具有润肠通便、补中和血等功效,一般可以在红薯大米粥里放入红糖 。红薯当中含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道的蠕动,对于大便秘结、排便困难、便秘的患者来说,适当食用红薯粥有很好的润肠通便、缓解便秘的功效。另外,还能够补中和血、益气生津,对于脾虚所造成的食欲下降、消化不良、便泻水肿的患者来说,适当食用红薯粥可以促进消化能力。

2021-11-01 15:16

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