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麦片豆浆的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

麦片豆浆的功效与作用及食用方法

补充说明:麦片豆浆的功效与作用及食用方法

2021-08-09 22:18

麦片 豆浆 肠道 失眠 多梦 头晕 头痛 腹胀 腹泻 燕麦片 大豆 维生素B 维生素A

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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麦片豆浆可以起到促进肠道蠕动的作用,而且能够改善因失眠、多梦导致的头晕、头痛,对于腹胀、腹泻有辅助治疗功效,可以冲泡食用 。麦片豆浆主要是用燕麦片和大豆混合制成的豆浆。味道比较鲜美,营养价值比较丰富。其中含有大量的大豆异黄酮、膳食纤维、维生素B、维生素A,以及植物蛋白和铁离子、钙离子等矿物质。

2021-12-01 11:19

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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