发病时间：不清楚
麦片豆浆的功效与作用及食用方法
补充说明：麦片豆浆的功效与作用及食用方法
a******W 2022-04-01 21:30
我要咨询
精选回答(1)
麦片豆浆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、预防便秘、辅助保护血管、辅助减肥等，可以根据个人的口味适量饮用。
1、补充营养
麦片豆浆主要是由豆类食物制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
麦片豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、预防便秘
麦片豆浆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以预防便秘的发生。
4、辅助保护血管
麦片豆浆中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸、烟酸等营养成分，可以促进血液循环，在一定程度上还可以辅助保护血管。
5、辅助减肥
麦片豆浆中的膳食纤维还可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，从而起到辅助减肥的作用。
虽然麦片豆浆的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是对麦片、豆浆过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。如果出现过敏反应，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
2022-04-02 03:37
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
