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每天一杯生姜红枣水好不好
补充说明：每天一杯生姜红枣水好不好
a******W 2021-08-10 22:18
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天适量饮用生姜红枣水通常是有好处的。
生姜红枣水中含有丰富的营养物质，如维生素C、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为机体补充所需的营养成分，并且还可以促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，进而达到健脾消食的目的。但需注意的是，如果过量摄入可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者在食用时需要控制好摄入量。
但是需要注意的是，对于存在胃溃疡或慢性肠炎等疾病的人群而言，长期大量饮用可能加重病情，不利于身体健康。
日常生活中，建议大家适当调整饮食结构，保证营养均衡，避免单一食物过度摄入。同时还要多喝水，保持充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-03-18 19:10
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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