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每天喝熟普洱茶好不好
补充说明：每天喝熟普洱茶好不好
2021-08-10 22:18
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每天饮用熟普洱茶有一定的好处，但是要适量 。熟普洱茶中含有咖啡因、儿茶素、黄酮类化合物、茶褐素和没食子酸等物质，患者经常适量饮用熟普洱茶后，有利于提神醒脑、美容养颜、降低血脂等功效，但长期大量饮用熟普洱茶，有可能会导致失眠、胃肠道不适等，所以患者在饮用时一定要注意适量。
2022-03-18 14:27
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
