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核桃花生牛奶有营养吗
补充说明：核桃花生牛奶有营养吗
2021-08-10 22:18
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通常情况下，核桃花生牛奶有营养，可以适量饮用。
核桃花生牛奶是由核桃、花生、牛奶制作而成的，核桃中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，花生中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养物质，牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、脂肪等营养物质，适量饮用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，所以核桃花生牛奶有营养。
虽然核桃花生牛奶的好处有很多，但是要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，如果饮用后出现不适症状，要立即停止饮用，并及时就医治疗。
2022-01-29 16:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
