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香油吃多了的副作用
补充说明：香油吃多了的副作用
2021-08-10 22:18
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
香油吃多了的副作用主要包括引起肥胖、消化不良、血压升高等，需要在医生的指导下合理用药。
1、引起肥胖
香油中的脂肪含量比较高，如果食用过多可能会使脂肪在体内堆积，容易引起肥胖的情况。
2、消化不良
过量食用香油以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而引起消化不良的症状，比如腹胀、腹痛等。
3、血压升高
香油中的脂肪含量比较高，食用过多以后，可能会使体内的血压有所升高，甚至可能会诱发高血压等疾病。
除此之外，还有可能会引起血脂升高的情况。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物，也不建议吃辛辣刺激性的食物，否则会给胃肠器官增加负担，不利于身体健康。
2022-04-20 11:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
