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南瓜小米打米糊有营养吗

发病时间:不清楚

南瓜小米打米糊有营养吗

补充说明:南瓜小米打米糊有营养吗

2021-08-09 22:18

南瓜 小米 β-胡萝卜素 维生素A 视力 皮肤

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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南瓜小米打米糊富含营养,适合均衡饮食 。南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A,有助于改善视力和皮肤健康;小米则含有丰富的蛋白质、碳水化合物和多种矿物质,提供能量和营养素。两者结合,可以形成均衡的饮食结构,满足身体对各种营养素的需求。因此,南瓜小米打米糊是一种营养丰富且适合均衡饮食的选择。

2021-12-01 11:22

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