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芥菜疙瘩的功效与作用本草纲目
补充说明：芥菜疙瘩的功效与作用本草纲目
a******W 2021-08-10 22:18
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芥菜疙瘩在《本草纲目》中记载有宣肺豁痰、温中利气的作用，传统上常用于缓解寒饮咳嗽、胸膈满闷等不适。其富含膳食纤维和硫代葡萄糖苷，适量食用有助于促进消化、增进食欲。日常可腌制或炖煮食用，但腌制品种含盐量较高，不宜过量。体质偏热或胃肠敏感者应酌情减量，食用后如有不适需及时调整。
2026-04-15 09:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
