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睡眠时间过长的危害
补充说明:睡眠时间过长的危害
a******W 2021-08-10 22:18
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睡眠时间过长可能会导致肥胖、增加心血管疾病风险、增加糖尿病风险、影响认知功能以及降低生活质量。
1.肥胖
睡眠时间过长可能导致代谢率下降,从而促进脂肪储存。这会增加患高血压、高血脂等疾病的风险,进而诱发或加重心血管疾病。
2.增加心血管疾病风险
长时间的睡眠会导致心脏负荷增加,心率变异性降低,长期如此可能会导致心血管疾病的发生。心血管疾病的症状包括胸痛、呼吸困难和晕厥。这些症状可能表明存在严重的健康问题,需要立即就医。
3.增加糖尿病风险
长时间的睡眠会影响胰岛素敏感性,导致血糖水平升高。这会增加患2型糖尿病的风险,表现为多尿、口渴和体重减轻等症状。
4.影响认知功能
长时间的睡眠会影响大脑的功能,如注意力、记忆力和决策能力。这可能导致学习和工作效率下降,甚至出现认知障碍。
5.降低生活质量
睡眠过多可能导致白天感到疲倦、缺乏活力,进而影响日常生活和社交活动。此外,过度睡眠还可能引起情绪波动、焦虑等问题,进一步降低生活质量。
充足的睡眠对身体健康至关重要,建议成年人每天保证7-9小时的高质量睡眠,以减少潜在风险。
2024-02-03 12:55
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
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活血化淤,舒筋通络。用于中风偏瘫,半身不遂,肢体麻木。适用于高血脂、高血粘、动脉硬化、供血不足、头昏头痛、眩晕耳鸣、视物不清、一过性晕厥、记忆力减退、失眠或嗜睡、情绪异常、老年性痴呆等。中风(脑梗塞、脑栓塞、脑出血后遗症等)、偏瘫、肢体麻木、关节僵硬、活动不便、口眼歪斜、舌强流涎、说话不清、伴头昏头晕、健忘等。冠心病:心慌、胸闷、气短、胸痛、心律不齐、心前区不适等。