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怎么降低压的高血压

发病时间:不清楚

补充说明:怎么降低压的高血压

2021-07-20 15:51

高血压 胡萝卜 低血压 柿子 香蕉 山楂 菠萝

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杨艳红 主任医师 包头医学院第一附属医院 三甲

擅长:擅长冠心病,高血压,心力衰竭,心律失常的治疗,起搏器植入及程控。

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高血压患者可以遵循医嘱饮食调理,比如吃一些胡萝卜,’叶粥等食物,对降低血压有一定的帮助。同时可以多吃一些具有降压效果的水果,比如柿子、香蕉、山楂、菠萝等。高血压患者要适当的做一些运动,能够改变血流的速度,增强身体免疫力和抵抗能力。比如倒走、太极拳之类的运动。高血压患者要避免情绪大起大伏,保持心情舒畅

2021-07-23 19:03

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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