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盖菜和芥菜的区别

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盖菜和芥菜的区别

补充说明:盖菜和芥菜的区别

2021-08-11 17:29

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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盖菜和芥菜一般没有区别 。因为盖菜就是芥菜,孕妇可以适量食用盖菜,这是一种常见的蔬菜。盖菜中含有大量的活性还原物质如维生素A、维生素B和维生素C等,参与人体重要的氧化还原过程。能增加大脑中的氧气含量,刺激大脑有效利用氧气提神醒脑。芥菜富含膳食纤维,能促进胃肠蠕动促进新陈代谢,预防怀孕期间便秘。

2022-03-22 16:45

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