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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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睡行症治疗以保障安全、减少发作、改善睡眠为核心,多数儿童患者随年龄增长可自行缓解,成人发作常需排查诱因。首要措施是营造安全睡眠环境,如锁好门窗、清除地面障碍、安装防护设施,避免发作时受伤。规律作息、睡前放松、减少疲劳与情绪波动有助于降低发作频率。部分病例需在医生评估下针对诱因处理,如改善睡眠呼吸问题或调整诱发因素。药物治疗仅用于发作频繁且危险较高的情况,需由专科医生权衡利弊。总体预后因人而异,需长期观察与随访,家属保持耐心、避免过度惊慌,必要时及时就医。

2026-01-20 06:20

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•睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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